22/08/2026
¿Alguna vez has mirado tu vida y has pensado: “¡No es justo!”? ¿Por qué yo tengo que esforzarme tanto mientras otros parecen conseguir las cosas fácilmente? […]
20/08/2026
Hace algunos años me encontraba en la plaza principal esperando a los participantes de un diplomado que estaba impartiendo. Habíamos quedado de reunirnos en un café […]
09/08/2026
¿Cuántas veces has escuchado la frase: «Dale tiempo al tiempo, el tiempo lo cura todo»? Seguramente muchas. Es una de esas ideas que repetimos casi de […]
07/08/2026
Si te hiciera una pregunta muy sencilla, probablemente responderías sin dudar. Si mañana despertaras con un fuerte dolor en el pecho, ¿qué harías? Lo más probable […]
06/08/2026
Hubo una etapa de mi vida en la que estaba convencido de que podía resolver por mí mismo todas las heridas emocionales que venía cargando desde […]
04/08/2026
«¡Yo soy muy explosivo!» «Es que así soy, muy sensible.» «No puedo controlar mi ansiedad.» «He intentado dejar de sentir miedo, pero simplemente no puedo.» A […]
04/07/2023
Hoy te quiero contar dos historias: La semana pasada en uno de mis diez minutos de descanso de la computadora, me dirigí a la puerta […]
06/03/2023
Todos hemos tenido en la infancia experiencias traumáticas o difíciles que nos han marcado emocionalmente. Las emociones producidas por determinados episodios de esta de la vida […]
